Việc điều ✰chỉnh máy lạnh♣ như thế nào cho ✭hợp lý, không ảnh hưởng ⋆ đến sức khỏe, đặc ◊biệt đối với trẻ em rất quan trọng★ và cần thiết. Hãy tham khảo và tuân✩ theo các nguyên tắc dưới đây ✫để đảm bảo sức khỏe cho bé✫ nhà bạn nhé!
1 Điều chỉnh ♣nhiệt độ phù hợp
Trẻ em, nhất là các bé ◊dưới 3 tuổi thường rất khó ✫thích nghi & nhạy ⋆ cảm với những thay đổi đột✬ ngột của khí hậu✩ và nhiệt độ bên ngoài do ★các cơ quan điều tiết thân♣ nhiệt và hệ thần kinh giao✬ cảm còn chưa hoàn thiện,⋆ đây chính là lý do khiến ✰các bé nhỏ tuổi thường★ rất dễ mắc các bệnh♥ về đường hô hấp. Để ♦bảo đảm cho các bé vừa✩ khỏe mạnh vừa ★cảm thấy thoải mái, khi cho trẻ✰ nằm máy lạnh, bố ♣mẹ cần lưu ý cài đặt nhiệt độ máy✰ lạnh sao cho ✰hợp lý. Nhiệt độ thích ✩hợp cho trẻ dưới♥ 3 tuổi chỉ nên từ 27-29◊ độ C.
Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ là từ 27 độ - 29 độ
2 Quy tắc 3 phút
Bố mẹ cần✪ tuân thủ quy tắc 3 phút khi✩ cho trẻ nằm phòng máy lạnh. ★Với quy tắc này, trước ✰khi trẻ muốn đi ra khỏi✰ phòng, bố mẹ cần tắt máy lạnh,✬ mở cửa sổ, cửa⋆ phòng và chờ sau 3 phút mới✪ cho trẻ ra ngoài. Việc♦ này sẽ giúp trẻ dần dần thích nghi⋆ với nhiệt độ bên ngoài. Ngược lại,✪ khi trẻ muốn đi ♥vào phòng, trẻ cần được lau ✭mồ hôi sạch sẽ, và✰ ngồi nghỉ 3 phút ở phòng ♣nhiệt độ bình thường. Lưu ý: không ♠ mở máy lạnh ở nhiệt ✪độ quá thấp từ ban đầu✭ để tránh tình trạng trẻ không thích nghi ♦kịp với sự thay đổi nhiệt ✪độ đột ngột.
Dịch vụ sửa điều hòa quận hai bà trưng
Tuân thủ quy tắc 3 phút để trẻ luôn khỏe mạnh
3 Tắt máy lạnh ✫2-3 lần mỗi ngày
Việc cho trẻ ở✭ trong phòng máy lạnh cả ngày rất✪ không tốt cho sức khỏe,★ do không khí trong phòng♦ bị tù đọng, ♣gây hại cho hệ hô hấp.✭ Vì vậy, bạn nên ✬tắt máy lạnh từ 2-3 lần mỗi⋆ ngày. Bên cạnh đó, ♣việc bố mẹ cần làm là ♣mở hết các cửa sổ để đón ⋆ luồng không khí thiên nhiên ⋆ vào phòng, cho trẻ hít thở♥ không khí trong lành cũng✪ như đón nắng để tăng cường★ hệ miễn dịch. Ngoài ra, bố mẹ cũng★ nên mở quạt sau khi ♦tắt máy lạnh để đẩy hết không ✪khí tù đọng ra bên✬ ngoài.
Chuyên lắp điều hòa quận Cầu Giấy
Tắt máy lạnh 2-3 lần 1 ngày
4 Cho trẻ uống◊ nhiều nước
Việc ở thường★ xuyên trong môi trường lạnh ✬sẽ khiến cơ thể trẻ bị mất nước, ♣da dẻ khô ráp. Mất✬ nước ở trẻ ♦sẽ dẫn đến cơ thể suy nhược, ✪dễ bị bệnh và nguy cơ táo ♣bón cao. Vì vậy, bố mẹ ♣cần cho trẻ uống✬ thật nhiều nước khi nằm ♥phòng máy lạnh. Các loại✬ nước lọc, sữa, nước trái cây, canh súp★…đều rất có lợi trong việc bù✭ nước cho cơ thể.
Cho trẻ uống nhiều nước
5 Không để quạt máy lạnh✬ hướng thẳng vào trẻ
Vì cơ quan✪ hô hấp của trẻ chưa hoàn ✬thiện nên việc để◊ quạt máy lạnh hướng thẳng✫ vào trẻ sẽ gây ♥hại cho sức khỏe của trẻ,✫ trẻ sẽ dễ mắc các bệnh ◊hô hấp như ho, viêm mũi, ★viêm phổi, viêm phế quản…
Để quạt hướng thẳng ♦vào trẻ sẽ khiến trẻ dễ mắc bệnh hô hấp
6Giữ vệ sinh phòng ngủ
Việc giữ vệ sinh♦ phòng ngủ là vô cùng quan ★trọng trong việc giữ ✪gìn sức khỏe cho trẻ.✫ Bố mẹ cần chú ý lau dọn,♣ vệ sinh phòng máy lạnh✩ thường xuyên để các✰ loại nấm mốc, vi khuẩn không có cơ★ hội phát triển gây✫ bệnh. Ngoài ra, ⋆ để tăng thêm độ ẩm cho phòng ngủ,♦ bạn có thể sử dụng★ thêm máy phun sương,✫ máy tạo độ ẩm hay chỉ✬ đơn giản là đặt 1 chậu nước✩ vào trong phòng.
Luôn giữ phòng ngủ sạch sẽ, tránh mầm bệnh
nap gas dieu hoa quan Tu Liem
7 Vệ sinh máy lạnh ◊thường xuyên
Ngoài việc ✫giữ vệ sinh phòng ngủ thì việc✭ vệ sinh máy lạnh thường◊ xuyên cũng giúp bạn loại bỏ được⋆ các bụi bẩn đóng trong tủ lạnh, giúp hạn ♦chế nguy cơ mắc bệnh ♠ hô hấp. Bạn có thể dễ ◊dàng làm việc này bằng ✬cách tháo và vệ sinh lưới lọc bụi✪ máy lạnh. Sau đó♥ lắp lại vào vị trí cũ. Nhờ⋆ vậy, không khí từ máy✭ lạnh thoát ra sẽ trong lành✰ và sạch sẽ hơn.
Ngoài ra,★ nếu có điều kiện, bạn nên ♠ trang bị trong phòng của⋆ bé những chiếc máy lạnh ✪có chế độ thổi gió dễ chịu, ★tránh việc bé bị sốc nhiệt ★do quá lạnh để bảo★ đảm sức khỏe cho trẻ.
Đăng nhận xét